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一两陈皮一两金!陈皮泡水功效惊人,护血管、止咳痰

2017-06-24 14:27:28 来源: 优德健康资讯 阅读:

  吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你,这橘子皮啊不能丢,用处大着呢!橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。
 

  陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健食材,有着“一两陈皮一两金”的赞誉。可入药,入膳,还可做调料。陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的。
 

一两陈皮一两金!陈皮泡水功效惊人,护血管、止咳痰
 

  陈皮还是一种比较常用的中药材,味辛、苦,性温,具有行气健脾、降逆止呕、燥湿化痰的功效,可用于胃部胀满、嗳气、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状。无论属寒属热、属虚属实的恶心呕吐皆可用之。具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝,不仅有橘子的清香,还因为它有很大的药效。
 

  1、治咳嗽
 

  用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
 

  2、消积食
 

  山楂和陈皮都是消食利器,而大米粥又比较温和,同煮熬制食用,可以消除消化不良、食欲不振等症状。制作时,水添多一些,此粥熬煮时间较长,一方面使米软烂易消化,另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。
 

  3、防晕车
 

  陈皮可用于理气健脾,燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车(船)前1小时,每隔20分钟放1片进口腔,崩解后吞下;车(船)开动后,每隔10分钟放1片进口腔,崩解后吞下即可起作用。
 

  4、治感冒
 

  如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况,可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮,随后加入少量的白糖服用,这样不仅能够帮助身体发汗,同时还能够快速令身体恢复健康。
 

  5、清肠道
 

  此外,还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10~15g、陈皮6g,开水1000ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用,可以行气通便,加上陈皮可清洁肠道。
 

  6、止胃痛
 

  生活节奏不断加快,很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况,这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。将陈皮还有生姜用水煎煮,随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服
 

  陈皮泡水喝的禁忌:
 

  1、胃酸过多不能够服用陈皮水
 

  陈皮的主要功效是理气健脾、化痰止咳,对胃痛或消化不良有一定辅助治疗效果。但由于陈皮有一定燥湿效果,如果胃火旺、气虚或者是燥咳的患者最好不要大量服用,以免加重身体病情。
 

  2、服药期间禁止服用陈皮水
 

  陈皮对药酶具有一定的影响,因此正处于服药期间的患者如果想用陈皮泡水,最好事先咨询有关医生,避免影响药效,或者对身体造成其他的副作用。
 

  3、孕妇吃陈皮水要注意
 

  孕妇是一个比较特殊的群体,在饮食上如果不注意,不仅会影响妈妈的健康,对于腹中胎儿的生长发育也会造成影响。

    本文由优德健康资讯独家专稿,欢迎分享,转载请注明出处。

标签*: 陈皮 咳嗽 感冒
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