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儿童喝酸奶注意漱漱口防龋齿

2016-07-19 09:15:35 来源: 优德健康资讯 阅读:
  优德健康资讯:酸奶因口感酸酸甜甜很受大家的喜爱,再加上酸奶的营养也比较好,所以给小朋友喝酸奶也比较多。但是婴儿、儿童在喝酸奶的时候,一些大人不注意,反而引发健康问题。看看这些误区你知不知道:
 
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  喝酸奶注意以下事项:
 
  1、不要加热
 
  酸奶中的活性、乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的味道消失了,连营养价值也会损失殆尽。
 
  2、要在饭后2小时左右饮用
 
  适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值则在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释,PH值只上升到3-5。
 
  3、要饮后及时漱口
 
  随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
 
  4、不要给婴儿喂食
 
  酸奶含钙量较少,而婴儿正在生长发育期,需大量钙。尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
 
  5、不要与某些药物同服
 
  氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

  本文由优德健康资讯(zx.youde.com)独家专稿,欢迎分享,转载请注明出处。
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