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经常失眠怎么办?香蕉煮水加点它,比安眠药还管用!
经常失眠怎么办?香蕉煮水加点它,比安眠

失眠问题是现在大城市中最为普遍的一种疾病,每当到了夜晚总是会越来越精神,没有困意。而失眠的确是一件令人痛苦的事情。

标签: 失眠 安眠药 2017-09-11 15:03:25 0条评论
睡前做做这几个小动作,提高睡眠质量,比安眠药还管用
睡前做做这几个小动作,提高睡眠质量,

千万不要在睡前3小时摄入咖啡因和茶类。

标签: 睡眠 质量 2017-06-14 14:33:32 0条评论
山村这种小叶子是天然安眠药,每天喝一点,彻底摆脱失眠
山村这种小叶子是天然安眠药,每天喝一

失眠看似是小毛病,但是长期持续起来,真的很折磨人。据统计,我国有30多万人饱受失眠的折磨,如何才能治愈失眠,成为很多人关注的问题。

标签: 失眠 解郁丸 2017-06-06 14:31:35 0条评论
失眠多梦神经易衰弱!这几种食物是天然安眠药,安全不伤身
失眠多梦神经易衰弱!这几种食物是天然安

由于社会的快速发展,我们的工作内容不断发生变化的同时压力也越来越大,晚上做的梦或是跟工作相关或是很多梦一个接一个,严重影响了睡眠质量,其实这是神经衰弱的表现。

标签: 失眠多梦 解郁丸 2017-05-20 11:53:48 0条评论
这些食物都是天然“安眠药”,睡前吃一点治失眠!
这些食物都是天然“安眠药”,睡前吃一

睡觉是身体和心灵最好的休息和放松的方式,一旦睡眠成为问题,身体将会出现过度透支、疲劳,没有精神的状态。

标签: 失眠 安眠药 2017-03-16 14:42:51 0条评论
晚上吃这些东西比安眠药还奏效!再也不会失眠了
晚上吃这些东西比安眠药还奏效!再也不

有的人是习惯性失眠,而有的人是因为压力大而失眠,也有的人就是纯粹性的熬夜不想睡觉,没有困意就不睡了,好的睡眠质量对我们的身体健康起着至关重要的作用。

标签: 失眠 安眠药 保健养生 2016-12-22 10:45:06 0条评论
吃安眠药睡醒后先坐会儿再起床
吃安眠药睡醒后先坐会儿再起床

优德健康资讯:适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段。但是服药期间,特别是服用长效安眠药,如氯硝基安定、氟西泮等,起夜和早晨刚睡醒时要小心摔倒,起床之前最好先坐一会儿。

标签: 安眠药 失眠 优德健康 2016-08-08 10:59:01 0条评论
安眠药和安神药区别大不同
安眠药和安神药区别大不同

公司白领小李最近失恋了,连续几天晚上无法入睡。她想到药店买几片安眠药帮助睡眠

标签: 安眠药 安神 失眠 2016-08-06 15:44:56 0条评论

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