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你为什么长残了?也许是这5个习惯造成的

2017-08-17 10:47:40 来源: 优德健康资讯 阅读:
  为什么脸上又长了两颗痘痘?为什么法令纹越来越深了?为什么每天都掉那么多头发?
 

  为什么我变得越!来!越!丑!了!
 

  不想变丑就不要做这几种事
 

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  1、低头玩手机
 

  低头玩手机可以说是现代人的通病了,但是你知道吗,长期低头玩手机,除了会对视力、颈椎造成伤害,还会让你的脸过早变得松弛、下垂,泪沟、法令纹、双下巴越来越明显,颈纹也会加深。
 

  除了把罪恶的手机扔掉,你还可以换个姿势玩手机,比如倒立的时候。
 

  2、熬夜
 

  每一个告诉自己要早点睡但还是熬到凌晨1、2点的夜里,你可能是在追剧、刷微博或是看我们女神范儿,但你同时也是在给皮肤“吸毒”,让黑眼圈一天天加重,让皱纹一条条爬上来。
 

  每天晚上从9点开始,人体的淋巴系统开始排毒,接着依次是肝脏、胆、肺、大肠的排毒时间,如果11点以后还无法进入深度睡眠,那么体内毒素无法有效排出,囤积在身体各部位,你又怎么可能保持健康美丽呢?
 

  3、单侧咀嚼
 

  不想变丑就不要做这几种事
 

  有些人的脸看起来左右不一样大,那就是因为吃东西时只习惯用一侧咀嚼,导致常用的那一侧咬肌变得更大。
 

  中了一这枪的你除了吃东西时提醒自己要用两边的牙齿交替咀嚼,还要去医院检查一下是不是因为牙齿的问题导致你习惯了单侧咀嚼。
 

  4、频繁洗头
 

  保持头发、头皮清洁是好习惯,但频繁洗头却不是好习惯。频繁洗头会破坏头发上的天然油脂,造成头发毛躁粗糙、脆弱,导致断发、脱发。
 

  夏天大量出汗后可以每天洗头,但洗完之后记得用护发素或发膜进行护理。干燥的秋冬季节,隔一天洗一次头即可。另外,也不要频繁地吹头发,每次将头发吹直半干即可。
 

  5、揉眼睛
 

  刚刚说过了,手上细菌很多,常用手揉眼睛很容易使眼睛感染上细菌,引起眼部疾病。除此之外,眼睛周围的皮肤敏感,脆弱,常揉眼睛,会加速眼皮松散下垂。
 

  眼睛干涩不舒服时可以使用清凉舒缓的眼药水,或者闭起眼睛打个哈欠,让眼球在眼泪中上下左右地做“运动”,缓解不适症状。
 

  6、挤痘痘
 

  痘痘被挤破时真的好爽对不对?但是也真的超!疼!的!尤其是唇周和眉毛附近的痘痘,边挤边控制不住地流眼泪(别问我怎么知道的)。更重要的是,挤完痘痘后很容易留下难看的疤痕,甚至还会在痊愈后留下一个小坑。
 

  虽然我也控制不住我寄几,但我还是要劝大家,最好不要手欠地挤痘痘,因为你根本不知道哪个痘痘会在你脸上留下一个永久的疤痕。
 

      本文由优德健康资讯独家专稿,欢迎分享,转载请注明出处。图片均来自网络,如有侵犯到你的权益,请及时通知我们。

标签*: 习惯
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