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男人身体也有“软肋” 这六处需要被呵护

2016-12-16 13:29:23 来源: 优德健康资讯 阅读:

  男人通常被称为一家之主,是家里的顶梁柱,然而他们纵是铮铮硬汉,但也有“软肋”的一方面。对于身体健康,通常都认为男人要比女人健康,事实上健康也需要小心呵护,男人身体也有“软肋” 。
 

男人身体也有“软肋” 这六处需要被呵护

 

  一、胃
 

  不少男性喜欢抽烟喝酒,还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
 

  二、皮肤
 

  相当多的男性不注意防晒,更不注意进行皮肤癌的筛查。因此,男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。
 

  三、心脏
 

  男性工作通常比女性紧张,所要承受的压力也更大,因此,男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7~10倍。要预防心脏疾患,除戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重和学会减压。
 

  四、前列腺
 

  调查显示,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三要少吃辛辣食物。
 

  五、肝脏
 

  男性普遍社交频繁,更容易感染肝炎病毒。
 

  此外,他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会对肝脏造成损伤。
 

  六、直肠
 

  男性进食脂肪与蛋白质类食物比女性多,而摄入过多脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此,为防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜、水果。

       本文由优德健康资讯独家专稿,欢迎分享,转载请注明出处。

标签*: 前列腺 两性健康
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