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韭菜能壮阳 你还在相信这个么?

2016-08-22 15:38:07 来源: 优德健康资讯 阅读:
  “韭菜能壮阳”已站不住脚了,各种提到壮阳食物的文章多会提到韭菜,但现在从各个成分分析之后,原来也不过是个谣言?

  说韭菜“壮阳”,总得需要点依据吧。有人说,韭菜当中的“锌元素”含量很好,一定程度上可以起到强化精子的作用,从而可以“壮阳”,但其实,简单翻阅一下《食物成分表》就可以得知,韭菜当中锌的含量相当低。每100克韭菜的含锌量只有0.25毫克,相比之下比同等蔬菜当中的西兰花都低很多,你觉得这个理论还站得住脚吗?

 
韭菜
 
  还有的理论说韭菜当中富含维生素C,也可以起到壮阳的效果,但其实,维生素C起到的是抗氧化作用,一定程度上可以增强身体免疫力,加快清除体内自由基,还可以美白养颜,跟“壮阳”其实还真扯不上什么关系,再换一种说法,假设维生素C真有壮阳的作用,那我们还不如多吃些“大白菜”呢,它的维生素C含量比韭菜高太多,关键还便宜。
 
  还有人说韭菜当中的“硫化物”也可以壮阳,但是那就更缺乏科学依据了,因为有了一些硫化物和挥发精油,的确使韭菜具有了一些特有的香味和刺鼻味道,但是和壮阳真也挂不上钩。
 
  综上所述,此言论不成立,壮阳能力比拼中“韭菜”被Out。

  本文由优德健康资讯(zx.youde.com)独家专稿,欢迎分享,转载请注明出处。
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